Soomba (Dance-Fitness) mit Zumba License

Soomba gibt es nur exclusiv beim FSV Kroppach!

Soomba ist ein Tanz-Fitness Workout, das sich aus internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnessprogramm. In diesem Workout sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. 

Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Soomba-Training sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um erfolgreich mitzumachen.

Unsere Trainerin, mit der Zumba Trainer Lizenz sorgt dafür, dass sich alle Teilnehmer bei den gemeinsamen Stunden wohlfühlen und die besondere Atmosphäre genießen können.

• Montags, 18:00-19:00 Uhr

• Sporthalle Kroppach

• Anmeldung bei Alexandra Schuster (Tel.: 0175 4989949)